쏘팔메토 전립선 비대증에 대한 효능과 부작용에 대해

전립선 비대증은 중 장년 남성들에게 흔히 발생하는 질환으로, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다.
최근 쏘팔메토가 이 문제에 대한 자연 요법으로 주목 받고 있습니다.
쏘팔메토는 전립선 건강을 지원하고, 비대증의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.
쏘팔메토의 전립선 비대증에 대한 효능을 살펴보고, 가능한 부작용과 주의 사항에 대해서도 자세히 알아보겠습니다.

1. 전립선 비대증

우리가 흔히 들어 알고 있는 전립선 비대증은 과거에는 전립선이 비대 해져 방광 하부의 소변이 나오는 통로를 막아 요도 폐색을 일으켜 소변의 흐름이 감소된 상태로 정의하였고,

조직학적으로는 전립선 간질이나 전립선의 상피 조직 세포가 증식 되는 현상을 전립선 비대증이라 한다. 특히 50세 이상의 남성에서 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨, 야간 빈뇨,

강하고 갑자스런 요의 등의 현상이 대표적이다.

나이가 들며 이전보다 약해진 소변 줄기로 인해 스트레스를 받고 있다면 전립선 건강에 관심을 가져야 한다. 전립선은 방광 아래 요도를 감싸고 있는 신체 조직으로 나이가

듦에 따라 호르몬 불균형에 의해 점차 크기가 커지게 되는데, 이것이 과도하게 비대 해지면 요도가 좁아지면서 소변 줄기가 약해지는 증상이 나타날 수 있다.

2. 전립선 비대증 원인과 증상

전립선 비대증의 원인은 아직 까지는 명확하게 밝혀진 바 없고, 다른 만성 질환과 마찬가지로 여러 가지 복합적인 요인이 작용하며 발생하는 것으로 알려져 있다.

다른 질환과 마찬가지로 유전적 요인과 가족력 등도 연관이 있다. 환경적 요인으로는 비 활동적인 신체 활동, 비만, 흡연, 음주 등이 있다.

증상으로는 전립선 비대증으로 인한 배뇨 증상을 통틀어 하부 요로 증상이라고 한다. 전립선 비대증 증상은 소변이 자주 마려운 증상, 화장실을 간 후 시간이 지나야

소변이 나오는 증상, 아랫배에 힘을 주어야 소변이 가능한 증상, 소변 줄기가 가는 증상, 소변이 중간에 끊기는 증상, 소변을 봐도 개운치 않고 또 보고 싶은 증상,

소변을 다 보고 난 후 방울방울 떨어지는 증상, 소변이 마려 우면 참지 못하는 증상, 소변을 참지 못해 옷에 누는 증상, 자다가 일어나 소변을 보는 증상 등

아주 많은 증상이 있다.

3. 전립선 비대증 치료법

대기 요법 : 일정 기간 동안 경과를 관찰하며, 좌욕, 배뇨 습관의 개선, 수분 섭취량의 조절, 식이요법 등을 병행

약물치료 : 알파 차단제 / 안드로겐 억제제

생 약제제

항무스카린제

추가적으로 전립선 비대증에 좋은 음식 몇 가지를 소개해 볼까 한다.

1. 방울토마토 : 항산화 물질인 라이코펜이 풍부해 전립선 건강에 좋다.
2. 브로콜리 : 설포라핀 성분이 독소 제거 효소를 자극하여 전립선 건강에 좋다. 생 브로콜리 혹은 가볍게 쪄서 먹도록 하자.
3. 파프리카 : 항산화 물질과 콜린이 함유되어 전립선비대증 예방에 좋다.
4. 검은콩 : 안토시아닌과 아이소플라본 성분이 전립선건강에 도움을 준다.
5. 석류 : 비타민C 및 항산화 성분이 전립선염과 전립선암 예방에 도움을 준다.
6. 호박씨 : 오일 성분, 카로티노이드, 오메가3 지방산 등이 전립선비대증 발병률 낮추는데 도움을 준다.
7. 연어 : 오메가3 지방산이 풍부해 전립선 종양 성장 및 질병 진행 속도를 늦추는데 도움을 준다.

4. 쏘팔메토 전립선 비대증 영양제

쏘팔메토를 먹어야 하는 이유부터 설명 하자면, 미국 플로리다에서 자라는 톱 야자나무의 열매를 말한다. 쏘팔메토의 입증된 효능을 보면

첫 번째로 전립선 건강 관리에 도움을 준다. 전립선은 정자와 섞여 정액을 생산하고 정자의 운동을 돕는 역할을 한다.

또한 방광 아래에서 요로에 존재하는 세균을 죽이는 아주 중요한 살균 작용을 한다. 쏘팔메토는 이러한 문제를 완화하고,전립선 건강을 유지하는 데 도움을 준다.

쏘팔메토는 미국 플로리다 해안 지방에서 자라는 천연 야자수 열매 추출물이다. 로르산 성분을 풍부하게 함유해 전립선 건강에 도움을 줄 수 있다.

로르산의 경우 식약처로 부터 ‘전립선 건강의 유지에 도움을 줄 수 있음’의 기능성을 인정받았다.

또 국내외 다양한 연구를 통해서 쏘팔메토의 전립선 개선 효능이 입증됐다.

쏘팔메토 영양제는 시중에 여러 제품이 나와 있다. 하지만 영양제를 잘 고르기 위해선 원산지 확인이 필수다.

시판 쏘팔메토 제품들의 원산지를 보면 크게 미국산, 중국산, 인도산 등으로 나뉘는데, 사실 쏘팔메토는 북미에서만 재배된다.

즉, 중국산이나 인도산은 미국산 원료를 수입해 가공한 제품들인 것이다.

이런 이유로 일부 중국산이나 인도산 제품들은 원가를 낮추기 위해 소량의 쏘팔메토 추출물에 코코넛 오일이나 팜유 등을 혼합해 판매하기도 한다.

이에 원산지 별로 살펴보면 미국산만 쏘팔메토 본연의 진한 검은색을 띠고 중국산이나 인도산은 비교적 색깔이 연한 것을 알 수 있다.

따라서 쏘팔메토 제품을 잘 고르고 싶다면 원산지가 미국산인지 살펴보는 것이 첫 번째다. 이때, 같은 미국산이라고 해도 DNA 검사를 통해 미국산임을

확실하게 검증 받은 제품을 먹는 것이 좋다.

좋은 쏘팔메토 영양제를 고를 땐, 추출 방법도 확인할 필요가 있다. 헥산 등 화학용매를 사용하는 추출 법은 유효 성분을 빠르고 많이 추출할 수 있어

많이 사용하지만 완제품에 잔류 용매가 남는다. 이러한 잔류 용매는 소량일지라도 체내에 유입되면 각종 부작용을 일으켜 건강에 악영향을 줄 수 있다.

쏘팔메토 영양제는 화학 용매 없이 추출한 ‘NCS’ 제품으로 골라야 한다. NCS는 ‘No Chemical Solvent’의 약자로 화학 용매를 사용하지 않았다는 것을 의미한다.

이산화탄소, 압력 등 만을 이용해 화학 성분의 부작용에 대한 걱정 없이 안심하고 섭취할 수 있다.

모든 영양제 복용에는 적당량이 존재하기에 무조건 많이 복용하면 오히려 부작용이 생길 수 있으니, 제품을 고르고 꼭 의사, 약사와 상의하고 1일 권장량 섭취를 하기 바란다.

또한, 쏘팔메토는 탈모 증상 완화에도 도움을 준다고 알려져 있다. (이건 팁)