여름철 고온 환경에서 장시간 노출될 때 우리 몸은 급격한 체온 상승을 겪을 수 있습니다. 이러한 상황에서 제대로 대처하지 않으면 위험한…
불면증 여름철 무더위는 많은 사람들에게 불면증을 유발합니다. 불면증은 높은 기온과 습도는 우리 몸의 생체 리듬을 방해하고, 편안한 수면을 방해하는 주된…
수족구병(Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD)은 주로 유아와 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 특히 어린이집과 같은 집단 생활 환경에서 쉽게 전파됩니다.…
식중독 여름철은 물론, 연중 언제든지 발생할 수 있는 식중독은 언제든 발생할 수 있는 질환 이에요. 잘못된 식재료 관리나 부주의한 식습관으로…
말라이아 모기에 물렸을 때, 증상과 어떻게 대처해야 하는 지에 대해 알아보려고 합니다. 우리나라도 말라리아 모기에 완벽하게 안전 하다 하지 못한다고…
소 생간, 건강식품으로 각광 받고 있는 소 생간은 영양소가 풍부하지만, 섭취 시 주의해야 할 점이 많은데요. '야토병'이라는 질환은 생간 섭취와…
영양제, 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 꾸준히 섭취하는 분들이 많은데요. 비타민, 미네랄, 그리고 다양한 보조제들은 우리 몸의 부족한 영양소를 채워주고,…
루테인과 지아잔틴, 현대인의 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 이 두 카로티노이드는 강력한 항산화 작용으로 황반을 보호하고, 청색광으로부터 눈을 지킵니다. 루테인과…
신장결석은 신장(콩팥) 내부에 단단한 결석(물질)이 형성되는 질환 입니다. 결석은 신장 내부의 소변 내에 있는 무기질과 염분이 농축되어 형성 되며, 주로…
요로결석으로 큰 고생을 한 경험이 있어 요로 결석에 대해 알아보려고 합니다. 복부에 통증을 느끼고 화장실을 갈 때마다 불편하고 아프고 하여,…